Родовые сценарии и питание — 3 сентября 2026 г. в 10:25:01.568
Родовые сценарии и питание В одной семье доедают до последней крошки, в другой едят строго по часам и только «правильное». В одной едят молча, в другой за общим столом с обязательными разговорами. Мы редко задумываемся, откуда это. А зря. Пищевые привычки передаются, как семейная мебель. Иногда - с любовью, иногда - с тревогой. «Не доешь - не выйдешь из-за стола», «Не ешь сладкое до обеда», «В нашей семье все были полными, это гены». Или, наоборот: «У нас всегда было мало еды, бери, пока есть». Эти фразы звучат из детства. А потом обнаруживаешь, что уже взрослая, а всё никак не можешь оставить еду на тарелке. Или наоборот - не можешь спокойно есть при других, потому что кажется, что смотрят и оценивают. Питание - это не только про калории. Это про связь с семьёй, с историей, с тем, как было принято выживать и любить. И если в этих сценариях есть жёсткость, её можно разглядеть. И пересобрать под себя. Что у вас передалось в питании из семьи? Может, что-то до сих пор с вами? Вопросы, записаться на консультацию: @YuliyaFX #рпп #образтела #родовыесценарии #психологияеды