В пачке творога было 30 граммов протеина до того, как это стало трендом. И с каждым днё... — 23 июля 2026 г. в 07:59:02.095
В пачке творога было 30 граммов протеина до того, как это стало трендом. И с каждым днём в магазинах появляется всё больше высокобелковых продуктов. Чтобы понять, что выбрать, нужно знать: ▫️ чем животные белки отличаются от растительных, ▫️ какая суточная норма белка, ▫️ как добирать его без сложных расчётов и спортивного шейкера. В новом выпуске #Экспертно_Логично директор по связям с медицинской общественностью Ольга Волкова рассказывает, как питаться правильно и не изменять любимым продуктам, когда всё вокруг «PROTEIN». Поддержите нас реакциями, если нравятся экспертные посты! Ближе к истокам — ближе к себе, «Логика молока».
681 просмотров