Лоухская ЦРБ - Официальный канал больницы Лоухского района
Здоровье · 5 июня 2026 г.
💪Хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым? Тогда до 3 лет лучше не давать ему эти продукты... — 5 июня 2026 г. в 06:27:29
💪Хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым? Тогда до 3 лет лучше не давать ему эти продукты. Вот список того, что стоит убрать из детского меню: 🔸 «Тяжелая» еда: грибы, любые консервы (особенно домашние и в томатном соусе) — слишком большая нагрузка на желудок. 🔸 «Вредные» соусы: майонез, кетчуп, горчица, уксус — всё острое и кислое раздражает нежный кишечник. 🔸 «Быстрая» еда: сухие концентраты для каш и гарниров — это не лучший выбор для растущего организма. 🔸Напитки: никакой газировки и тем более натурального кофе! Лучше чистая вода или детские чаи. 🔸 Химия и сахар: продукты с искусственными красителями/ароматизаторами (включая жвачку), а также торты и пирожные. Здоровая альтернатива — фрукты. 🔸 Подозрительные жиры: маргарин, спреды и кулинарные жиры замените на качественное сливочное или растительное масло. 💗Следите за питанием своих детей!