Во вторник у нас в гостях была Алла Веденина, маг волшебных рисунков и нейронных связей... — 6 августа 2026 г. в 05:20:07.716
Во вторник у нас в гостях была Алла Веденина, маг волшебных рисунков и нейронных связей с нашим мышлением 🎨 Раз в год мы стабильно встречаемся в Лучике и рисуем, предложенные Аллой алгоритмы и в этот раз это была звезда желаний и ресурсы для их воплощения🔥🔥🔥 Скажу сразу, что я получила ответы уже к вечеру. Немного описания метода 👇👇👇 Нейрографика — это метод арт‑терапии и психологической работы, который соединяет рисование и проработку внутренних состояний. Его разработал российский психолог и коуч Павел Пискарев в 2014 году. Название складывается из слов «нейро» (относится к нервной системе, мозгу) и «графика» (рисование). Сторонники метода говорят, что нейрографика помогает: ✔️снизить стресс и тревожность; ✔️структурировать мысли и найти нестандартные решения; ✔️проработать внутренние конфликты; повысить осознанность эмоций; ✔️активировать творческое мышление. Её применяют в тренингах, личных практиках, иногда в образовательных и корпоративных программах. У нейрографики нет надёжной научной доказательной базы. Утверждения о прямом формировании новых нейронных связей через рисование — скорее метафора. При этом сам процесс рисования действительно может успокаивать: исследования арт‑терапии показывают, что творческая активность снижает уровень кортизола (гормона стресса) и улучшает эмоциональное состояние. А если учитывать, что мы работаем с юными любителями конного спорта, то нейрографика интересна для нас как некая «психологическая разгрузка для всадников», снятие предстартового мандража с помощью творческого упражнения», да в конце концов прекрасный расслабляющий мастер‑класс на территории конного центра ❤️ Благодарим Аллу Веденину за визит к нам, ждем новых техник и алгоритмов 💥