СОВЕТЫ чтобы избавиться бессонницы!! — 2 июня 2026 г. в 20:47:16.902
СОВЕТЫ чтобы избавиться бессонницы!! · За час - 2 до сна уберите телефон и прочие гаджеты · Выпейте стакан воды · Не проводи весь день в кровати, делай дела. · Почитайте книгу · Немного прогуляйтесь перед сном ❤️ - чтобы всегда высыпаться!
970 просмотров