Стресс и набор веса — 5 сентября 2026 г. в 06:23:56.141
Стресс и набор веса Хронический стресс действительно может влиять на вес через гормоны: повышенный кортизол и изменения чувствительности к инсулину усиливают тягу к еде и накопление жира. Магний, инозитол и хром иногда используют как дополнительную поддержку: они могут участвовать в регуляции стресса, аппетита и обмена веществ.
10 просмотров