Луганская городская поликлиника № 12

Диспансеризация в 18–39 лет: что важно не пропустить Продолжается Неделя информирования о важности диспансеризации. Сегодня расскажем, какие обследования положены молодым людям и почему не стоит их откладывать. В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризация проводится один раз в три года. Многие ошибочно полагают, что в молодости проверять здоровье не нужно — и это главная ошибка. Именно в этом возрасте закладываются привычки, которые определят качество жизни на десятилетия вперёд. Что входит в обследование для 18–39 лет: 🔹 Анкетирование — оценка образа жизни, наследственности и факторов риска. 🔹 Антропометрия — рост, вес, окружность талии, расчёт индекса массы тела. 🔹 Измерение артериального давления. 🔹 Анализ крови на холестерин и глюкозу. 🔹 Определение относительного сердечно-сосуд…

Инсульт - медлить нельзя ❓Как помочь при подозрении на инсульт до приезда скорой? Рекомендации специалистов Луганского центра медицины катастроф ♨️ При ишемическом инсульте есть узкое терапевтическое окно (обычно до 4,5 часов с момента появления первых симптомов), когда можно применить тромболизис или тромбэкстракцию. Как действовать пошагово 🕐 Зафиксируйте время. Обязательно отметьте, когда появились первые симптомы — это критически важно для врачей. Если человек не помнит, спросите у свидетелей. ☎️ Вызовите скорую помощь. При разговоре с диспетчером чётко скажите: «Подозрение на инсульт», назовите время начала симптомов, возраст и основные признаки (например, «не может поднять правую руку», «речь невнятная»). 👇 Проведите экспресс-тест FAST (это международно принятая версия теста —…

❤️ Лучшее время стать родителями – сегодня! Дети не ждут, пока будущие мамы и папы построят карьеру и накопят на квартиру. С трудностями помогут справиться меры поддержки от государства. Семейная ипотека, единое пособие, материнский капитал – все это доступно благодаря нацпроекту «Семья». Больше о поддержке семей можно узнать на портале национальныепроекты.рф

+3

🩺 Михаил Мурашко: Терапевты играют ключевую роль в новой модели профилактики Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на XXI Национальном конгрессе терапевтов. Он подчеркнул, что современная система здравоохранения переходит от преимущественного лечения уже возникших заболеваний к раннему выявлению патологий, профилактике и сохранению здоровья граждан на протяжении всей жизни. — Сегодня мы переходим к Медицине 3.0. Ее цель — не просто спасти от смерти, но и сохранить качество жизни, в том числе когнитивные и физические функции до глубокой старости. Мы выявляем риски и начинаем действовать за 10–20 лет до того, как болезнь станет неизбежной, — уточнил он. ➡️ Министр обратил внимание на то, что хронические неинфекционные заболевания формируют значительную нагрузку на си…

«ВСТАВАТЬ НОЧЬЮ МУЖЧИНЕ В ТУАЛЕТ — ЭТО НЕ НОРМА» 🩺 «Мне уже за 50, поэтому два-три раза за ночь встать в туалет — нормально». Так думают многие мужчины и годами не рассказывают об этом врачу. Но регулярные ночные пробуждения для мочеиспускания — ноктурия — это симптом, который не стоит автоматически списывать на возраст. 🔎 Почему мужчина начинает вставать ночью в туалет? Причины могут быть разными. Это заболевания предстательной железы и мочевого пузыря, увеличение образования мочи в ночное время, приём некоторых лекарственных препаратов, особенности питьевого режима, нарушения сна и ряд других состояний. 🩸 И одна из причин, о которой важно помнить, — сахарный диабет. При повышении уровня глюкозы крови глюкоза начинает выделяться с мочой и «тянет» за собой воду. Объём мочи увеличи…

ПРОСТУДА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ: 5 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ВАЖНО ПОМНИТЬ 🤧 Сезон респираторных инфекций начался. И для человека с сахарным диабетом даже привычная ОРВИ – это не только температура, насморк и кашель. Любое острое инфекционное заболевание может временно изменить потребность организма в инсулине и привести к повышению уровня гликемии. Более того, инфекции относятся к факторам, способным спровоцировать острую декомпенсацию углеводного обмена, в том числе диабетический кетоацидоз. Поэтому во время болезни относитесь внимательнее к своему организму. ✔️ Контролируйте глюкозу крови чаще. Даже если вы почти не едите, гликемия может повышаться. Причина – действие стрессовых гормонов, которые организм выделяет в ответ на инфекцию. Поэтому ориентироваться только на аппетит или привычное само…

🏡Дожди, серое небо, короткий день… И знакомая картина: ребёнок после школы садится с планшетом — и не встаёт до ужина. А между тем, осень — это как раз то время, когда прогулки важнее, чем когда-либо! И гаджет, заменивший улицу, — не просто «вредная привычка». Это реальный фактор, который влияет на нервную систему, настроение, сон и даже иммунитет ребёнка! 🎩 Гаджеты — это не отдых. Мультики и игры дают дофамин, но не восстанавливают нервную систему. Это «быстрый сахар» для мозга: всплеск, за которым обязательно последует истощение. Прогулка же, даже короткая, наоборот, восстанавливает. 🌧 Даже в пасмурный день уличный свет в разы ярче домашнего. Это запускает выработку серотонина и настраивает сон. Ходьба, бег, прыжки через лужи — это кислород для мозга и разрядка для нервной системы. …

С опасными последствиями гриппа сталкиваются 10–15% заболевших. Наталья Юрьевна Пшеничная, профессор, д.м.н., заместитель директора по клинико-аналитической работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора – рассказала проекту «Санпросвет», какие системы организма вирус атакует сильнее всего. Главные мишени: Дыхательная система Первичная вирусная пневмония развивается стремительно, всего за 12–36 часов и быстро приводит к острой дыхательной недостаточности. Вторичная бактериальная пневмония дает о себе знать «второй волной» через 3–14 дней после временного улучшения. Вновь подскакивает температура, появляется боль в груди и кашель с гнойной мокротой. Нередко возникают тяжелые синуситы и отиты, которые могут привести к снижению слуха. Сердце (миокардит) Воспаление сердечной мышцы може…

🫁 Здоровые легкие — залог долголетия! Министерство здравоохранения ЛНР и Луганский республиканский центр здоровья напоминают: профилактика рака легких — это не просто слова, а ежедневные привычки, которые сохраняют жизнь. В нашей новой памятке мы собрали 7 ключевых шагов для защиты ваших легких. Вот главные из них: 🚭 Откажитесь от курения. В том числе пассивного. Риск онкологии у курильщиков в 10 раз выше! 🛡 Защищайте себя на производстве. Используйте маски и респираторы при контакте с вредными веществами (пыль, краска, химикаты). 🥗 Питайтесь сбалансированно. Больше овощей, фруктов, клетчатки и цельнозерновых продуктов. Ограничьте жирное и сладкое. 🌬 Проветривайте помещения. Застой воздуха и патогенные микроорганизмы — плохие союзники для легких. 🏃‍♂️ Двигайтесь! 30–60 минут ходьб…

Анонс: что читатели узнают на этой неделе В рамках нашей недели профилактики рака легких расскажем, что ждёт читателей в ближайшие дни. Мы подготовили серию публикаций, которые охватывают разные стороны темы — от симптомов до профилактики. Каждый день будет три поста, и каждый — с конкретными рекомендациями. Во вторник разберём симптомы, которые должны насторожить: от длительного кашля до необъяснимой потери веса. В среду поговорим о группах риска: кому особенно важно пройти скрининг и как рассчитать свой риск с помощью показателя «пачка-лет». В четверг объясним, почему низкодозная компьютерная томография — единственный метод скрининга, который доказанно снижает смертность от рака легкого. В пятницу речь пойдёт о диагностике и лечении: почему раннее выявление критически важно и какие со…

Пострадавшие от агрессии ВФУ жители ЛНР и семьи погибших могут получить финансовую поддержку   Для гражданского населения по случаям, наступившим с 19 февраля 2022 года:   - членам семей погибших — 1,5 млн рублей; - при тяжком или среднем вреде здоровью — 600 тысяч рублей; - при легком вреде здоровью — 300 тысяч рублей.   Подробности, правила и список документов — по ссылке.   По всем вопросам и для получения выплат необходимо обращаться в Республиканский центр социальной защиты населения по месту жительства.   Выплаты установлены в соответствии с законами ЛНР, принятыми Народным Советом региона и подписанными Главой ЛНР Леонидом Пасечником 25 июня 2026 года.

С 2 по 8 ноября — Неделя профилактики рака лёгкого Рак лёгкого — самая часто встречающаяся злокачественная опухоль и одна из самых опасных. Ежегодно только в России его впервые диагностируют у 60 тысяч человек, и заболеваемость растёт. Врач-терапевт Свердловской центральной городской больницы Васецкая Нина Юрьевна напоминает: «Рак лёгких» — собирательное понятие, включающее десятки злокачественных опухолей разного типа. Все они формируются из клеток покровного эпителия слизистой бронхов, мелких бронхиол и альвеол, но симптомы, восприимчивость к терапии и прогнозы различаются. Факторы риска: 1. Никотиновая зависимость — главный предиктор: 90% пациентов вдыхали табачный дым с канцерогенами. 2. Работа во вредных условиях (асбест, изотопы йода, пыль, кремний) — риск фиброза с возможной мал…