⚡️С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения России объявлена Неделя сохранения ...
⚡️С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения России объявлена Неделя сохранения здоровья легких. ☝На здоровье лёгких негативно влияют несколько факторов: 👉Курение (включая электронные сигареты и системы нагревания табака). Токсичные вещества повреждают альвеолы, сужают бронхи, повышают риск хронического бронхита, астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). 👉Гиподинамия (низкая физическая активность). При недостатке движения снижается объём воздуха, который проходят лёгкие. 👉Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу. 👉Загрязнённый воздух (пыль, выхлопные газы, промышленные выбросы) раздражает дыхательные пути. 👉Невылеченные или неправильно леченные инфекции (простуды, бронхиты, ОРВИ) могут привести к осложнениям и переходу заболевания в хроническую форму. 👉Аллергены (пыльца, шерсть животных, бытовая пыль, споры плесени) могут провоцировать астму и хронический кашель. ☝Когда стоит обратиться к врачу Не откладывайте визит к специалисту, если заметили у себя или близких такие симптомы: ✅хронический кашель, который не проходит больше месяца; ✅одышка при незначительных нагрузках; ✅боль в груди; ✅ощущение нехватки воздуха; ✅харканье кровью или длительно не проходящая мокрота. ❗Помните: даже если вы уже столкнулись с проблемой, своевременные меры и лечение помогут замедлить её развитие и сохранить качество жизни. Позаботьтесь о своем здоровье ради собственного благополучия!