🎗 Неделя борьбы с раком молочной железы: давай поговорим об этом
🎗 Неделя борьбы с раком молочной железы: давай поговорим об этом Рак груди — не приговор, если поймать его вовремя. Но многие боятся даже думать на эту тему. А зря! Знание — лучшая защита. Что важно знать каждой: 🔸 Рак молочной железы — самое частое онкозаболевание у женщин. Но не только у женщин! У мужчин тоже бывает, хоть и редко. 🔸 На ранних стадиях болезнь часто никак не ощущается. Поэтому проверяться нужно регулярно, даже если «ничего не болит». 🔸 90% случаев излечимы, если обнаружить на 1–2 стадии. 3 простых шага для себя: 1️⃣ Самоосмотр — раз в месяц, через неделю после менструации (или в один и тот же день, если цикл уже нерегулярный). Смотрим, щупаем, сравниваем. 2️⃣ Врач — раз в год маммолог или гинеколог. Не стесняйся, это 10 минут. 3️⃣ Маммография — после 40 лет раз в 1–2 года. Если есть родственницы с раком груди — раньше и по назначению врача. Что должно насторожить: ▫️ уплотнение или «шишечка» в груди или подмышке ▫️ изменение формы, втяжение соска ▫️ выделения из соска (особенно кровянистые) ▫️ кожа как «апельсиновая корка» или покраснение Это не обязательно рак. Но это повод не гуглить, а пойти к врачу. А теперь главное: 💗 Расскажи маме, сестре, подруге, коллеге. Иногда один разговор спасает жизнь. 💗 Не откладывай «на потом» — потом может быть поздно. 💗 Береги себя не только в октябре, а каждый месяц. Поделись этим постом. Пусть как можно больше людей вспомнят о своей груди не только перед зеркалом, но и на приёме у врача. Твоё здоровье — в твоих руках. И в твоих ладонях, которые раз в месяц проверяют. И в твоём телефоне, который записывает тебя к маммологу. Действуй. 🎗