ЛГ

Луганская городская поликлиника № 12

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚭 Неделя профилактики рака легких: дышите свободно!

🚭 Неделя профилактики рака легких: дышите свободно! Рак легкого — одно из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Но знаете ли вы, что в наших силах значительно снизить риски? 💪 В рамках Недели профилактики рака легких напоминаем о главных факторах риска и простых шагах к здоровью. 🔴 Главный враг — табак. Курение (включая вейпы и кальяны) вызывает до 90% случаев рака легких. Пассивное курение тоже опасно! Отказ от вредной привычки — лучшая инвестиция в ваше будущее. 🏭 Влияние среды. Работа на вредном производстве (асбест, радон, химикаты) требует строгого соблюдения техники безопасности и использования респираторов. 🩺 Как заподозрить проблему? Рак легких долго не дает о себе знать. Насторожить должны: • Затяжной кашель (более 3 недель) или его изменение. • Кровь в мокроте. • Одышка и боль в груди. • Беспричинная потеря веса и слабость. ✅ Профилактика — это просто: 1️⃣ Откажитесь от курения. 2️⃣ Проветривайте помещения и делайте влажную уборку. 3️⃣ Проходите ежегодную диспансеризацию. Для курильщиков со стажем показана низкодозная КТ (по назначению врача). 4️⃣ Больше двигайтесь и ешьте больше овощей и фруктов. ❤️ Помните: ваше здоровье — в ваших руках. Берегите себя и своих близких! Присоединяйтесь к флешмобу: сделайте шаг к отказу от курения сегодня.