🩺 29 ОКТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ
🩺 29 ОКТЯБРЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ Инсульт — не «болезнь пожилых». Это состояние, при котором счёт идёт на минуты. В 2026 году кампания проходит под девизом «Каждая минута на счету». Почему это касается каждого? По данным ВОЗ, инсульт — одна из ведущих причин смерти и инвалидности в мире. Но до 90% случаев можно предотвратить! Главный фактор риска — артериальная гипертензия, «тихий убийца»: чувствуешь себя нормально, а давление уже опасное. Запомни тест FAST 👇 🅵 Face (лицо) — попроси улыбнуться. Один угол рта опущен? Тревожный знак. 🅰 Arms (руки) — попроси поднять обе руки. Одна слабеет или опускается? Симптом. 🆂 Speech (речь) — попроси повторить простую фразу. Речь невнятная? Повод для тревоги. 🆃 Time (время) — есть хотя бы один признак? Немедленно звони в скорую! Запиши время появления симптомов — это поможет врачам. Что делать для профилактики? ✅ Контролируй давление — измеряй регулярно, даже без жалоб ✅ Следи за холестерином и сахаром крови ✅ Откажись от табака и злоупотребления алкоголем ✅ Двигайся — регулярная активность улучшает состояние сосудов ✅ Питайся сбалансированно, меньше соли и ультрапереработанных продуктов Инсульт не всегда сопровождается болью. Иногда это внезапная слабость в руке, «каша во рту» или перекошенное лицо. Знание этих признаков и готовность сразу вызвать врача могут спасти человеку жизнь 💙 #ВсемирныйДеньБорьбыСИнсультом #Инсульт #Здоровье #Профилактика