⚠️ Осторожно: острые кишечные инфекции! — 14 июля 2026 г. в 07:02:43.419

⚠️ Осторожно: острые кишечные инфекции! Друзья, лето и начало осени — время, когда риск подхватить кишечную инфекцию возрастает в разы. Это не просто «что-то не то съел», а серьёзная угроза, особенно для детей. Напоминаем главные правила защиты от ОКИ, которые реально работают: 🧼 Руки — наше всё! Мойте их с мылом после улицы, туалета и обязательно перед едой. Даже если очень хочется перекусить на ходу. 💧 Пейте только кипячёную или бутилированную воду. Не рискуйте водой из-под крана и не пробуйте воду из открытых источников. 🍓 Фрукты и овощи — под проток и кипятком. Даже с собственной грядки! И никогда не пробуйте немытые продукты на рынке. 🔪 На кухне — разделение. Для сырого мяса и готовой еды должны быть свои ножи и доски. Это не прихоть, а безопасность. 🍲 Горячее — горячим. Прожаривайте, проваривайте, доводите супы до кипения при разогреве. И помните: готовое блюдо не должно стоять при комнатной температуре дольше 2 часов. 🧽 Чистота поверхностей. Протирайте кухонные столы и мойте разделочные доски с дезинфицирующими средствами. 🏊 Купайтесь только в разрешённых местах. Это снижает риск заглатывания загрязнённой воды. ❗ Самое важное: при первых признаках расстройства стула, тошноты, рвоты или температуры — особенно у ребёнка — не занимайтесь самолечением! Никаких советов «из интернета» и таблеток «на всякий случай». Немедленно обращайтесь к врачу. Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы! 💚