МИФ И РЕАЛЬНОСТЬ — 17 августа 2026 г. в 17:23:58.452
МИФ И РЕАЛЬНОСТЬ Алкоголь улучшает настроение, помогает расслабиться после напряжённой работы, снимает стресс. Так ли это? - Действительно, небольшие дозы алкоголя, например, бокал вина или рюмка водки - могут на время притупить тревогу и улучшить настроение. Однако этот эффект обманчив: за искусственным всплеском «гормонов радости» неизбежно следует резкий спад, который часто приводит к подавленному состоянию. К тому же у нашего населения, в подавляющем большинстве, отсутствует культура распития спиртных напитков, что означает невозможность остановиться на малых дозах алкоголя, а в больших дозах алкоголь пагубно воздействует на организм (как минимум – похмелье на утро) и зачастую толкает на необдуманные поступки (ссоры, драки, вождение в состояние опьянения и другие противоправные действия). И проблемы, в лучшем случае, остаются нерешенными, а в худшем – обрастают новыми. - Есть люди, которые любой недуг пытаются лечить алкоголем, причем, перорально: простудился – стаканом горячей водки, отравился – водкой с перцем, давление поднялось – рюмкой коньяка. - Вопреки мифам, алкоголь не лечит ни простуду (вирусную или бактериальную инфекцию), ни другие заболевания. Он не борется с патогенами, зато уничтожает полезную микрофлору кишечника, которая помогает организму выводить токсины. Это усиливает интоксикацию и ослабляет иммунитет. К тому же этиловый спирт выводит жидкость из организма, а это значительно осложняет течение любой болезни. При болезни печень и так работает на пределе, нейтрализуя токсины, а алкоголь создает для нее дополнительную, порой критическую нагрузку. Большинство препаратов (антибиотики, противовоспалительные, антигистаминные, средства от кашля) категорически нельзя сочетать со спиртным. Для сердца алкоголь тоже опасен: сначала этанол расширяет сосуды, снижая давление, но заставляя при этом сердце биться чаще. Когда действие этанола проходит, давление резко повышается. Для гипертоников такие «качели» чреваты инфарктами и инсультами. Так что алкоголь перорально не способствует выздоровлению ни при каких заболеваниях. Также на рекомендуется ставить компрессы с этиловым спиртом, особенно детям, так как через кожу он легко проникает в кровоток., а также может вызвать местную реакцию. К тому же на этот случай в аптечной сети имеется достаточное количество специальных лекарственных средств. - Многие считают, что употреблять алкоголь раз в неделю и в умеренных дозах безвредно и даже полезно. - Врачи-психиатры-наркологи всего мира приходят к общему мнению, что безвредных доз алкоголя не существует. Любая доза этанола приводит к гибели нейронов головного мозга и отрицательно сказывается на всем организме. Относительно безопасной дозы, то есть наносящей минимальный вред абсолютно здоровому организму, может считаться бокал вина (150 мл) или рюмка водки (50 мл). Но где вы видели абсолютно здоровых – физически и психически - людей?! - Правда ли, что зимой алкоголь помогает согреться? Это важно знать и тем, кто работает на улице, и зимним туристам, заблудившимся в лесу. - Да, алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Но дело в том, что он способствует улучшению периферического кровоснабжения, расширяя сосуды в кожных покровах и конечностях. Поэтому щеки после алкоголя краснеют, а в ногах и руках ощущается тепло. Но одновременно с этим центральное кровоснабжение ухудшается, температура внутренних органов понижается. И человек, испытывая ложный эффект согревания, может переохладиться. - Распространено также мнение, что чем меньше градус, тем алкоголь безопаснее, и наименее вредны слабоалкогольные напитки. - А вот это самый антинаучный миф! Слабоалкогольные напитки не то, что наименее вредны, а наоборот наносят самый большой вред в особенности печени и почкам, через которые они выводятся из организма. Во-первых, в них тоже есть этанол. И хотя алкоголя в них мало, выпить их можно гораздо больше, так как они обладают приятным вкусом и легче пьются. Содержащиеся в них красители, подсластители, ароматизаторы и прочие