🗓 Неделя сокращения потребления алкоголя — 11 сентября 2026 г. в 06:06:29.389
🗓 Неделя сокращения потребления алкоголя А вы знали, что безопасной дозы спиртного не существует? Даже бокал вина — это удар по мозгу, сердцу, печени и желудку. Алкоголь незаметно входит в привычку, а затем разрушает жизнь. Однако организм умеет восстанавливаться. Уже через несколько недель без алкоголя очищается печень, приходит в норму давление, улучшаются память и сон. Первые дни могут быть непростыми — это синдром отмены, но он проходит. Пейте больше воды, найдите новые способы расслабиться, избегайте пьющих компаний. Если нужна помощь — обратитесь к врачу. Берегите себя! #неделя_здоровья@lysvaadm
309 просмотров