Россияне экономят на белке — диетологи предупреждают
Россияне экономят на белке — диетологи предупреждают Люди всё чаще заменяют мясо, рыбу и творог дешёвыми кашами, макаронами и кабачками с грядки, рассказала диетолог Марият Мухина. По её словам, это грозит дефицитом нутриентов и «скрытым голоданием». Организм недополучает питательные вещества — и тогда есть хочется постоянно, даже если калорий хватает. Первым врач называет дефицит белка. 👉 Люберцы X 24/7
60 просмотров