хочу поделиться с вами чем-то очень личным 🤍 — 18 июня 2026 г. в 11:35:17.774
хочу поделиться с вами чем-то очень личным 🤍 Мы тут с вами эти дни про тело много говорили, про телесные блоки. Тема тела появилась в моей жизни не потому, что это стало популярным направлением в психологии 🙌 Уже работая психологом и через телесные симптомы я постоянно замечала одну и ту же закономерность. Очень многие люди прекрасно осознают свои проблемы. Знают причины своих реакций, страхов и ограничений. Но продолжают жить по одним и тем же сценариям, не могут в реальной жизни поменять то, что хотят, не могут чувствовать себя физически лучше легче и счастливее. Не Не получается идти в действия, постоянно откладывают жизнь на потом..как будто что-то останавливает.. именно тогда я начала сильно глубоко изучать связь психики и тела и пошла обучаться телесной терапии. Потому что стало четко ясно одно – далеко не всё можно изменить через осознание и работу с мыслями. Есть то, что живёт гораздо глубже • В теле. • В бессознательном. • В наших автоматических реакциях и программах. И что самое удивительное– уже во время обучения на телесного терапевта я столкнулась с серьёзными проблемами по женскому здоровью и серьезным предонкологическим состоянием (на 3 фото я как раз перед операцией). Это был момент когда я понимала, что мое тело запустило программу саморазрушения. Такая, случайная неслучайность- обучаюсь телесной терапии и обнаруживаю у себя столько всего через тело... Знаете, что я вынесла из этой ситуации? – благодарность. Благодарность своей болезни и своему телу, которые рассказали мне обо мне намного больше чем книжки. Теперь тело, здоровье и физическое и психологическое состояние для меня неразрывно связаны и идут рука об руку. И не смотреть туда– это выбирать не себя, а программу саморазрушения. насколько это сильно важно– постоянно сверяться с внутренним психологическим состоянием и телесными симптомами, если выбирать жизнь! { И насколько долго мы можем не замечать какие-то процессы внутри себя. И насколько мудро тело умеет показывать нам то, что требует внимания! } Я не разделяю психику, тело и бессознательное. Потому что причина находится гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. И Тело- это то, что может об этом рассказать, нужно просто дать ему голос 🕊️ Я все эти дни когда писала про тело и читала ваши сообщения в комментариях о вашем самочувствии и дискомфорте, решила что нужно делать больше чем просто писать посты. Сегодня расскажу вам наконец, что создалось из этого опыта, знаний и многолетней практики и ваших откликов (и прямо накануне летнего Солнцестояния)!