ОДИН СОУС — И ПРИВЫЧНЫЙ УЖИН ВКУСНЕЕ 🤎
ОДИН СОУС — И ПРИВЫЧНЫЙ УЖИН ВКУСНЕЕ 🤎 9 простых соусов — каждый всего из трёх ингредиентов: 🥔 К картофелю 3 ст. л. сметаны + 1 ст. л. рубленого укропа + 1 небольшой зубчик чеснока. 🍗 К курице 3 ст. л. натурального йогурта + 1 ч. л. горчицы + 1 ч. л. мёда. 🐟 К рыбе 3 ст. л. сметаны + 1 ч. л. лимонного сока + 1 ст. л. укропа. 🍝 К макаронам 100 мл сливок 20% + 30 г мелко натёртого пармезана + щепотка чёрного перца. Прогрейте сливки, убавьте огонь и вмешайте сыр. Не доводите до кипения. 🥒 К овощам 3 ст. л. йогурта + 30 г феты + 3–4 листика базилика. Разомните вилкой или взбейте. 🥩 К мясу 2 ст. л. томатной пасты + ½–1 ч. л. острой аджики + 1 ст. л. кинзы. Если хотите соус пожиже, добавьте немного воды. 🥟 К пельменям 3 ст. л. сметаны + 1 ч. л. столового хрена + ½ ч. л. горчицы. 🥗 К салату 3 ст. л. оливкового масла + 1 ст. л. лимонного сока + 1 ч. л. горчицы. Хорошо взбейте вилкой. 🥞 К блинам 3 ст. л. йогурта + 1 ч. л. мёда + щепотка корицы. Остальные соусы просто смешайте. Соль добавляйте по вкусу, а йогурт выбирайте натуральный — без сахара и добавок. Сохраните, чтобы не искать идеи к следующему ужину ✨