Как забыть бывшего — 11 мая 2026 г. в 20:23:00.632
Как забыть бывшего Да проще простого, только делай все, что я скажу. 1. Отписываешься от его соцсетей и перестаешь скролить и контролировать каждую его подписку. 2. Удаляешь все фотки с ним с телефона, чтобы тебе случайно Айфон не сделал подборку его фоток под веселую музыку. Ну и чтобы ты лишний раз не смотрела на него. 3. Прими тот факт, что между вами все закончилось. Без вот этих вот надежд. Иначе надежда тебя будет съедать. Не надо думать, что он изменится, и все у вас будет хорошо. Нет, это самообман. 4. Займись собой, прям конкретно. Иди на спорт, построй тело мечты. Сделай новое окрашивание, поменяй стиль в одежде, добавить себе кучу хобби. Чтобы у тебя не было времени даже думать о нем. 5. Сядь и с трезвой головой выпиши его реальные плюсы и минусы. Без розовых очков. А еще выпиши все хорошие вещи, которые он для тебя делал, и все плохие. Посмотри, какие перевешивают. Задай себе вопрос, тебе реально этот человек так сильно нужен в жизни? 6. Идешь и, как можно больше времени проводишь с друзьями, с подружками ходишь на концерты, на мафию, на другие разные мероприятия. Чтобы твой мозг начал получать дофамин и забыл о нем. Вперед, я в тебя верю✊