Начинаем серию постов про #здоровый_рацион
Начинаем серию постов про #здоровый_рацион Напомним, что ближайший месяц «Люди РусГидро» и Сообщество молодых работников решили посвятить теме сбалансированного рациона и формированию устойчивых пищевых привычек. 👉Простой гид по здоровому питанию собрала для нас Анастасия Дворцова — электромонтёр диспетчерского оборудования и телеавтоматики с Саяно-Шушенской ГЭС им. П. С. Непорожнего, по совместительству, кстати, нутрициолог. Она рассказала про «метод тарелки» и прислала нам свои тарелочки. О том, что это за метод, читайте в карточках к посту✔
840 просмотров