Доброе утро ☀️ — 18 июня 2026 г. в 06:44:13.833
Доброе утро ☀️ Возвращаюсь в канал Практически месяц меня не было в канале Много всего интересного произошло в моей жизни Потихоньку расскажу и покажу свои результаты Первое и самое важное, это то, что я впервые в своей жизни, в 45 лет начала бегать Ещё в конце мая на обследование организма, мне доктор порекомендовала включить в мой спортивный рацион бег Для того чтобы пульс поднимала до 140 ударов в минуту При обследование данные показали сужение сосудов в головном мозге Думаю этот вопрос возникает у многих людей, так как мы очень часто сидим неправильно в телефоне, ноутбуке и т.д. Да и жизнь у нас сейчас соблазнительно манит в соцсети, посмотреть на чужую жизнь, почитать информацию, послушать активных людей На рекомендацию врача я обостренно ответила - НЕТ! Бегать я не буду, это вообще не моё Хотите узнать что произошло в июне?