Миф: «После 40 метаболизм замедляется, и с этим ничего не сделать»😪
Миф: «После 40 метаболизм замедляется, и с этим ничего не сделать»😪 Звучит удобно, правда? Особенно за ужином🤪 ‼️А теперь правда. 🌞Метаболизм действительно меняется с возрастом — но не так драматично, как принято думать. Главное, что меняется, — это мышечная масса и чувствительность к инсулину. И вот они-то — в ваших руках. Переводя на человеческий: дело не в том, что «организм сломался». Дело в том, что вы стали меньше двигаться, меньше мышц — меньше «печки», которая сжигает энергию. И да, вес, давление, сахар, холестерин начинают расти вместе. Не из-за возраста как такового — из-за изменений, которые можно держать под контролем. 👉Возраст не лечат. А обмен веществ — можно. И это хорошая новость🤗 🌞Хотите разобрать свой случай, а не общий миф 👉напишите «РАЗБОР» в личные сообщения👇 https://clck.ru/3VV5Dr Запишем вас на онлайн-консультацию🥰