ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ МАМЫ НОВОРОЖДЕННОГО — 9 июля 2026 г. в 08:00:18.391
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ МАМЫ НОВОРОЖДЕННОГО Когда ты мама младенца - каждый день похож на квест с миллионом вопросов: • Почему он плачет? • Хватает ли молока? • Почему не какает? • Почему засыпает только на руках и просыпается от любого шороха? 📌 Делюсь с вами полезным чек-листом из 10 пунктов - это то, чему важно научиться каждой маме, чтобы первые месяцы не превратились в выживание. 1️⃣ Уметь понимать сигналы ребёнка Чтобы не гадать: он голоден, устал или у него болит животик? 2️⃣ Уметь наладить грудное вскармливание с первых дней Чтобы не было трещин, докормов и сцеживаний в слезах. 3️⃣ Уметь распознать - что нормально в поведении новорождённого, а что требует внимания Чтобы не паниковать из-за каждого всхлипа или пятнышка. 4️⃣ Уметь организовать сон - не по часам, а по ритмам Чтобы не укачивать по 2 часа, а спать рядом спокойно. 5️⃣ Уметь помочь малышу при коликах без лекарств Чтобы не нарушать работу ЖКТ и при этом не страдать от плача ребёнка. 6️⃣Уметь читать «язык стула» Чтобы понимать, все ли в норме и не ставить клизмы и свечки, нарушающие работу кишечника. 7️⃣ Уметь вовремя поесть самой. Сытно и безопасно Чтобы не сидеть на необоснованной диете и не есть одну гречку с куриной грудкой и кабачком. 8️⃣ Уметь сохранять спокойствие Чтобы не проваливаться в тревогу, сомнения и панику, если не удается сразу помочь ребёнку. 9️⃣ Уметь обустроить быт с малышом Чтобы не ждать времени сна, а большую часть дел делать, когда малыш не спит. А вот отдыхать - во время его сна. 1️⃣0️⃣ Уметь доверять себе Чтобы чувствовать: «Я справляюсь. Я все делаю верно». Все это - не какой-то особый талант или интуиция. Это знания и поддержка, которые можно получить на курсе «МОЙ ЛЮБИМЫЙ МАЛЫШ».