В 35 лет я весила 90 кг. Болела постоянно. Думала,что это просто возраст. — 25 мая 2026 г. в 07:49:14.268
В 35 лет я весила 90 кг. Болела постоянно. Думала,что это просто возраст. Постоянные воспаления, которая не уходила, лишний вес несмотря на все попытки что-то изменить. Сегодня мне около 70. Вес стабильный — 65–68 кг. Без диет. Без ограничений. Просто другая еда. Именно об этом, я рассказала сегодня на первом эфире программы «Тарелка_ Самобранка». И вот что поразило. Почти у каждой участницы — одна и та же история. Кофе с , как необходимость. Тяга к сладкому, которую не остановить. Отёки. Усталость после сна. Мы разобрали почему так происходит. Ответ оказался проще чем кажется — пять продуктов которые есть на столе у каждого из нас каждый день запускают эти симптомы. Пищевая соль, сахар, трансжиры, белая мука, дрожжи. Не нужно от них отказываться. Нужно знать, чем заменить — и тело само перестаёт требовать стимуляторов. Участницы спросили про проростки. И я объяснила почему когда ешь живую еду с утра — кофе просто перестаёт хотеться. Потому что организм наконец получает дофамин и серотонин из еды, а не ищет их в сахаре и кофеине. Одна из участниц сказала прямо в эфире: «Я ела проростки с утра — и реально не хотела больше ничего. Теперь понимаю почему». 30 лет я разрабатываю функциональные продукты питания. Собственное производство. Всё проверено на себе — и на тысячах участниц, которые прошли этот путь. Сегодня стартует программа «Тарелка-Самобранка» — 21 день восстановления ресурса. Что входит: 🔹 комплект функциональных продуктов на каждый день 🔹 пребиотик для восстановления ЖКТ 🔹 два эфира в неделю и ежедневное сопровождение в чате 🔹 разбор вашей ситуации — не шаблон а работа под вас Подарок для тех кто присое диняется сегодня: 🎁 проращиватель семян + люцерна и пажитник на весь курс — то самое что убирает тягу к кофе и сладкому с первых дней Стоимость — 23 900 ₽ Доставка по всей России и за рубеж. Если узнали себя в этих симптомах — напишите СТАРТ в личку прямо сейчас. Расскажу детали и оформим участие сегодня. Таких как я в 35 лет — много. Таких как я сейчас — может быть каждая.