Окей, М.Косметик, как пить кофе и сохранить белоснежную улыбку? — 7 августа 2026 г. в 12:29:01.173
Окей, М.Косметик, как пить кофе и сохранить белоснежную улыбку? Мы собрали главное, что стоит знать о выборе пасты и уходе за зубами. Начнём с основы — фтора. Для взрослых достаточно 1000–1500 ppm, чтобы надёжно укреплять эмаль и снижать риск кариеса. Хотите улыбку светлее? Обратите внимание на индекс абразивности RDA: 🦷 до 70 — мягкое очищение эмали на каждый день 🦷 70–100 — универсальный вариант для большинства 🦷 выше 100 — лучше использовать курсами, особенно если эмаль чувствительная Если зубы реагируют на холодное или горячее, ищите в составе пасты нитрат калия, гидроксиапатит или аргинин. Они помогают снизить чувствительность, но эффект появится спустя несколько недель. Делимся своими фаворитами для красивых улыбок и не только в приложении.