🦠 Кишечник управляет настроением: что выяснили бельгийские ученые.
🦠 Кишечник управляет настроением: что выяснили бельгийские ученые. Исследователи сравнили микробиом 1054 человек и обнаружили, что у людей с депрессией не хватает бактерий Coprococcus и Dialister. У тех, кто доволен жизнью, чаще встречаются микробы, вырабатывающие бутират — вещество, которое питает кишечник и гасит воспаление. Пока неясно, что первично — дефицит бактерий или плохое настроение, но известно, что полезные микробы любят клетчатку из овощей и бобовых, а не печенье.
70 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
639 подписчиков · Путешествия