🤲 5 мая – Всемирный день гигиены рук — 5 мая 2026 г. в 10:34:44.655

🤲 5 мая – Всемирный день гигиены рук ➡ Почему важно мыть руки? Руки — основной фактор передачи патогенных микроорганизмов. На них скапливаются бактерии, вирусы, яйца гельминтов (глистов), цисты простейших и другие возбудители заболеваний. Эти микроорганизмы могут попадать на руки при контакте с загрязнёнными предметами – дверными ручками, деньгами, гаджетами, поверхностями в общественных местах и т. д. Мытьё рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов. Это значительно снижает передачу инфекций. Доказано, что регулярное мытьё рук способствует: • снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%; • уменьшению риска респираторных заболеваний — почти на 25%. ➡ Некоторые заболевания, которые можно предотвратить с помощью мытья рук: • Острые кишечные инфекции: холера, дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллёз, гепатит А, ротавирусная, норовирусная инфекции. • Гельминтозы (глистные инвазии): аскаридоз, энтеробиоз (острицы) и другие. • Протозойные инфекции (вызываемые простейшими): лямблиоз, амебиаз. • Инфекции с фекально-оральным и аэрозольным способами передачи: корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветряная оспа. ➡ Передача возбудителей может происходить: • напрямую — например, через рукопожатие; • опосредованно — через контаминированные поверхности, предметы обихода, деньги, игрушки и т. д. ➡ Когда особенно важно мыть руки: • перед едой и после посещения туалета; • после контакта с почвой, животными, загрязнёнными предметами; • после обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса и рыбы; • после посещения общественных мест (магазинов, поликлиник и т. п.); • после контакта с кровью или другими биологическими жидкостями; • после кашля, чихания, сморкания. ➡ Как правильно мыть руки: 1. Смочить руки тёплой водой и нанести небольшое количество жидкого мыла. 2. Намыливать руки до образования пены, уделяя внимание пальцам, коже между пальцами и под ногтями. 3. Продолжать намыливать руки ещё около 20–40 секунд. 4. Смыть мыло под проточной водой. 5. Высушить руки бумажным полотенцем. Если нет возможности помыть руки, можно использовать дезинфицирующие средства с содержанием спирта не менее 60%. ➡ Соблюдение гигиены рук — одна из основ здорового образа жизни. Регулярное мытьё рук помогает не только предотвратить собственное заражение, но и остановить распространение микробов