Быть родителем — это огромный ресурс. Но чтобы наполнять теплом своих детей, нужно оста... — 15 мая 2026 г. в 11:02:12.558
Быть родителем — это огромный ресурс. Но чтобы наполнять теплом своих детей, нужно останавливаться и наполняться самим. В нашем детском саду прошёл необычный вечер — «1 час для себя». Час, когда мамы смогли выдохнуть и прислушаться к своему внутреннему миру. Мы создали пространство, где через бережные психологические практики взрослые восстанавливали баланс. Работа кипела в четырёх локациях, и каждая подарила участникам что-то важное: 🎨 Мандалотерапия — через узор и цвет снижали тревожность, собирая мысли в гармоничный круг. 🧠 Межполушарное взаимодействие — с Александрой Андреевной Попрядухиной, педагогом-психологом библиотеки им. Федорова. Простые кинезиологические упражнения подарили ясность и собранность. 💡 Креативное мышление — учились смотреть на привычное по-новому, пробуждая гибкость ума. ✉️ «Письмо от эмоции» — самая трепетная часть. Психолог сада Светлана Владимировна помогла участникам дать голос чувствам и осознать то, что долго жило внутри. Благодарим каждого специалиста за бережную работу с внутренним миром наших родителей. Заботиться о детях с полной отдачей возможно, только если у взрослых есть свой «золотой час». 💛