🏃 Элементы подготовки к ГТО: «ГТО» — это просто! — 20 июня 2026 г. в 10:05:37.165
🏃 Элементы подготовки к ГТО: «ГТО» — это просто! В старшей группе №11 «Ромашка» полным ходом идёт подготовка наших воспитанников к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) первой ступени. Для нас это не просто сдача нормативов, а важный этап физического воспитания. В игровой форме мы работаем над развитием ключевых двигательных способностей и физических качеств: * Быстрота: учимся бегать на короткие дистанции, быстро реагировать на сигналы. * Сила: укрепляем мышечный корсет через упражнения с собственным весом. * Ловкость: проходим полосы препятствий, учимся координировать движения. * Гибкость: выполняем упражнения на растяжку и подвижность суставов. * Выносливость: постепенно увеличиваем дистанцию бега и продолжительность активных игр. Главная цель наших занятий — не просто подготовить детей к конкретным тестам, а сформировать у них устойчивую потребность в ежедневной двигательной активности. Когда ребёнок с радостью бежит на зарядку или с нетерпением ждёт физкультуры, это становится залогом его здоровья. Регулярные занятия способствуют укреплению иммунитета, развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также формируют правильную осанку. Мы закладываем фундамент здорового образа жизни, который останется с ребятами на долгие годы! 💪🌿 #ГТО #ДетскийСад #Ромашка #ЗОЖ #СпортДети #СтаршаяГруппа