💪☀️
💪☀️ Польза висов: ✅Укрепление мышц ✅ Развитие статической силы ✅ Улучшение работы вестибулярного аппарата Польза лазанья: ✅Укрепление крупных мышечных групп ✅ Развитие ловкости и координации ✅ Тренировка скоростно-силовых качеств и тд.
170 просмотров