Правила поведения в воде
Правила поведения в воде Основные правила: - Купайтесь только в специально отведённых местах (официальные пляжи) - Не заплывайте за буйки и ограждения — они обозначают безопасную зону - Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения - Не оставляйте детей без присмотра взрослых у воды - Не прыгайте и не ныряйте в незнакомых местах или с неприспособленных сооружений - Не устраивайте опасных игр на воде (захваты, подныривания) - Не используйте надувные матрасы/круги при неумении плавать - Не подплывайте к судам и лодкам - Не подавайте ложных сигналов бедствия Дополнительные рекомендации - Учитывайте погодные условия (не купаться во время грозы, сильного ветра) - При температуре воды ниже +18°C и воздуха ниже +20°C воздержитесь от купания - Продолжительность купания — не более 15–20 минут - Лучшее время для купания: 8–10 утра и 17–19 вечера - Перед купанием сделайте разминку, входите в воду постепенно Действия в чрезвычайной ситуации - Звоните 112 немедленно - Если тонет человек — зовите на помощь, бросьте спасательный круг/верёвку - При судорогах — удерживайтесь на воде, зовите на помощь. Снимите спазм потягиванием пальцев ноги на себя