С 5 по 11 октября 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю сохранения ...
С 5 по 11 октября 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю сохранения психического здоровья. Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. 🧠 Это отличный повод поговорить с детьми об эмоциях, научить их справляться со стрессом и просто быть внимательнее друг к другу. Спокойный ребёнок — счастливый ребёнок! 🤗 Несколько простых рекомендаций на эту неделю: - 🗣️ Говорите об эмоциях. Спрашивайте у ребёнка не только «Как прошёл день?», но и «Что ты сегодня чувствовал? Радость, грусть, обиду, интерес?». - 🎨 Играйте и творите. Рисование, лепка, игры с песком — отличные способы безопасно прожить любые чувства. - 🧘♂️ Создавайте ритуалы спокойствия. Совместное чтение перед сном, прогулка в парке или просто «время тишины» без гаджетов помогут снять напряжение. - 🫂 Обнимайтесь чаще. Телесный контакт — лучший способ показать ребёнку, что он в безопасности и любим. Давайте вместе создадим для наших малышей атмосферу любви и поддержки! ❤️