Здравствуйте, уважаемые родители и коллеги!

Здравствуйте, уважаемые родители и коллеги! Усталость бывает разной и если ты пытаешься восстановиться способом, который не подходит вашему типу истощения, то силы не возвращаются. Отдых должен соответствовать тому «виду» усталости, который у вас наблюдается.   Попробуйте для начала понять от чего именно вы устали и подберите способ восстановления под ваш случай.