Памятка для родителей — 20 июля 2026 г. в 13:42:12.309

Памятка для родителей Что делать, если ребенок дошкольного возраста не справляется с эмоциями Эмоции — важная часть развития ребенка. Дошкольник еще только учится понимать свои чувства, выражать их безопасным способом и управлять своим поведением. Вспышки гнева, слезы, страх, обида или сильное возбуждение — это не каприз, а сигнал о том, что ребенку нужна помощь взрослого. Как помочь ребенку Сохраняйте спокойствие. Ваше спокойствие помогает ребенку быстрее успокоиться. Говорите тихим и доброжелательным голосом. Признайте чувства ребенка. Покажите, что понимаете его переживания: - «Я вижу, что ты очень расстроился». — «Ты сейчас злишься». - «Тебе обидно» Помогите назвать эмоцию. Учите ребенка различать свои чувства: - радость; - грусть; - злость; - страх; - удивление; - обиду. Научите безопасно выражать эмоции. Вместо крика и драки предложите: - глубоко подышать; - крепко обнять игрушку; - порвать ненужную бумагу; - нарисовать свое настроение; - попрыгать, потопать или помять антистресс-мячик. Обсуждайте ситуацию после того, как ребенок успокоится. Вместе подумайте: Что произошло? Что ты почувствовал? Что можно сделать в следующий раз? 🤎 Хвалите за попытки справляться с эмоциями. Даже небольшой успех заслуживает поддержки: «Ты смог успокоиться сам — это здорово!» Чего делать не стоит Кричать или наказывать за эмоции. Говорить: «Не плачь!» «Перестань злиться!» «Нечего бояться!» Стыдить и сравнивать с другими детьми. Игнорировать чувства ребенка. Развиваем эмоциональный интеллект Каждый день: читайте сказки и обсуждайте чувства героев; играйте в игру «Угадай эмоцию»; рассматривайте карточки с эмоциями; рисуйте настроение; используйте дыхательные упражнения; уделяйте ребенку 15–20 минут спокойного совместного общения без телефонов и телевизора. Когда стоит обратиться к специалисту Проконсультируйтесь с педагогом-психологом или детским психологом, если: - истерики происходят очень часто и становятся сильнее; - ребенок причиняет вред себе или окружающим; - долго не может успокоиться после эмоциональной вспышки; - сильные страхи мешают повседневной жизни; - эмоциональные трудности сохраняются несколько месяцев и мешают общению, игре или посещению детского сада. Помните Ребенок не рождается с умением управлять эмоциями. Он учится этому рядом со спокойным, внимательным и любящим взрослым. Ваше терпение, поддержка и принятие помогут малышу постепенно научиться понимать свои чувства и выражать их безопасным способом. #Прообразование29 #Образование_Северодвинска #Северодвинск #Соцсфера