Лето - пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но – это еще и самое ... — 13 июля 2026 г. в 14:03:17.131
Лето - пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но – это еще и самое подходящее время для закаливания организма. Всем известна фраза: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». К закаливанию летом она имеет самое прямое отношение. Закаливание воздухом стимулирует обмен веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет. Совершенствуется также деятельность дыхательной системы. Традиционные виды закаливания, которые мы используем в своей работе с детьми: • утренний прием на свежем воздухе, гимнастика; • оздоровительная прогулка; • воздушные ванны; • воздушные ванны с упражнениями; • сон с доступом свежего воздуха; • умывание в течение дня прохладной водой; • хождение босиком по тёплому асфальту; • хождение босиком по «дорожке здоровья»; • обливание ног; • солнечные ванны. Закаливающие процедуры должны приносить удовольствие! И только тогда вместе с ними придет крепкое здоровье! #азбуказож #закаливание #Год_Здоровья_РеспубликаМордовия #ГодДошкольногоОбразования26 #МАДОУАтяшевскийдетскийсад1