💥Советы от наших специалистов по физической культуре. — 8 сентября 2026 г. в 02:59:01.386
💥Советы от наших специалистов по физической культуре. Базовый комплект одежды для зала: 👕Футболка: из натуральных дышащих материалов (хлопок), однотонная или светлая, без лишних застежек, пуговиц и клёпок. 🩳Шорты: спортивные, не широкие, темного цвета (часто требуют черные), не ниже колен. 👖 Для девочек допустимы спортивные леггинсы или лосины. 🧦Носки: хлопчатобумажные, по размеру ноги. 👟Обувь: кеды или кроссовки с мягкой, гибкой и нескользящей подошвой (желательно на липучках, чтобы ребенок мог обуться сам, и на светлой подошве, которая не оставляет следов на полу). 👕Одежда для улицы (в теплое или прохладное время года)Спортивный костюм (брюки и кофта/толстовка) по погоде.Ветровка или легкая куртка для прохладных дней. 🧢Головной убор (кепка, панама или шапочка по сезону). 👟Удобная закрытая спортивная обувь (кроссовки). 💥Важные правила для родителей: 💯Безопасность: Одежда не должна сковывать движения, быть слишком тесной или висеть. Исключаются шнурки, способные развязаться, жесткая фурнитура и крупные металлические элементы. 💥Хранение: Спортивную форму нужно сложить в специальный аккуратный мешочек или сумочку, в которой она будет храниться в шкафчике ребенка. 💥Назначение: Заниматься физкультурой в повседневной группе или уличной одежде не допускается — форма должна быть сменной.