🌞Лето, солнце, выходите с ребенком на прогулку и вспоминаете про головной убор?! — 24 июня 2026 г. в 06:08:06.808
🌞Лето, солнце, выходите с ребенком на прогулку и вспоминаете про головной убор?! Знакомо? Давайте разберемся с фактами. ❗️Система терморегуляции у детей ещё формируется, а голова у малышей нагревается в 2-3 раза быстрее взрослой. Поэтому на прогулке под прямыми солнечными лучами есть риск перегрева, солнечного или теплового удара. ❗️Симптомы: вялость, капризы, покраснение лица, тошнота, головная боль. Дети младшего возраста не всегда могут объяснить, что им плохо. Важно подобрать правильный головной убор: ✅️убор должен закрывать голову от прямых лучей; ✅️️создавать тень для лица, ушей и части шеи; ✅️помогать сохранить голову в прохладе (если материал дышащий); ✅️защищать кожу от ожогов. ❌ Что не работает: — повязка или ободок (макушка открыта — перегрев обеспечен) — тёмная синтетическая кепка (нагревается сама) — отсутствие головного убора «потому что быстро» Простые правила на лето: ✔️Вышли из дома — проверили панамку. Даже если идёте в тень на 10 минут. ✔️Имейте запасной вариант в рюкзаке или машине. ✔️Выбирайте светлые тона — они отражают солнечные лучи. ✔️Подпишите панамку, если ребёнок носит её в сад. 🌞Берегите своих детей!