🥒Польза огурцов для детей — 3 августа 2026 г. в 05:56:44.805
🥒Польза огурцов для детей В огурцах много воды (около 95%), поэтому они хорошо утоляют жажду. Но за этой «водной основой» скрываются и другие полезные вещества: 🥒Калий. Важен для нормальной работы сердечной мышцы. 🥒Витамины. В составе есть витамин С (поддерживает иммунитет и участвует в обмене веществ), а также витамины группы В, А, К, РР. 🥒Антиоксиданты и фитонутриенты. Обладают противовоспалительным действием и помогают укреплять защитные силы организма. 🥒Ещё один плюс: огурец помогает лучше усваиваться другим продуктам — например, белкам из мяса или рыбы. Хотим поблагодарить родителей Арсения из группы "Радуга" за полезное и вкусное лакомство. От Полины Александровны
60 просмотров