🚩Рубрика: "Физкультурные вести" 💪Сегодня мы поговорим о том, как мы выстраиваем нагр...
🚩Рубрика: "Физкультурные вести" 💪Сегодня мы поговорим о том, как мы выстраиваем нагрузку на физкультурном занятии с дошкольниками.👫💯Иногда занятие оценивают очень просто: «Хорошо побегали». «Устали — значит нагрузка была достаточной». «Ещё один круг — пусть развивают выносливость». ❗Но детская физкультура — не уменьшенная версия взрослой тренировки. 📌Да, выносливость развивается и в дошкольном возрасте. Но наша задача — не добиться выраженной усталости ребёнка, а организовать такую двигательную деятельность, которая соответствует его возрасту и помогает развиваться. 🌿👌На занятии ребёнку важно не просто дольше двигаться, а получать разнообразный двигательный опыт: бег прыжки упражнения на равновесие метание спокойное движение и снова включение в активность Так меняется и характер работы, и её интенсивность. 👉Представим два варианта. 5 минут непрерывного бега: один темп, одно движение, постепенно нарастающее утомление. И те же 5 минут разнообразной активности: бег → остановка по сигналу → прыжок → равновесие → игровое задание. Время одинаковое. Но двигательный опыт ребёнка — совершенно разный. Именно поэтому хорошая нагрузка не обязана заканчиваться усталостью. Педагог смотрит не на то, насколько ребёнок «выдохся», а сохраняет ли он: 💙 качество движений 💙 внимание 💙 желание действовать 💙 способность продолжать занятие И, пожалуй, главный вопрос здесь звучит не так: «Достаточно ли они устали?» А так: «Насколько грамотно сегодня была организована нагрузка?»🚩