Как не сломать режим ребёнка за выходные? 💤 — 11 сентября 2026 г. в 17:47:31.942
Как не сломать режим ребёнка за выходные? 💤 Резкие сдвиги в графике сна и еды по выходным — главная причина капризов, утомления и тяжелого возвращения в детский сад по понедельникам. Для детского организма стабильность важнее долгих валяний в постели. Собрали в карточках простые и важные правила: 🌙 Сон — держим привычное время (отклонение не более 30–60 минут). 🍲 Питание — 4–5 раз в день по садиковскому расписанию. 🌳 Активность — минимум 2–3 часа на свежем воздухе. Листайте карточки, сохраняйте примерный ритм выходного дня и делитесь полезными советами с другими родителями! 💛 #МАДОУдетскийсад28☀ #ГодДошкольногоОбразования #125летДошкольномуОбразованиюКубани #РежимДня #СоветыРодителям #Выходные
34 просмотров