🧠 10 октября — Всемирный день психического здоровья!
🧠 10 октября — Всемирный день психического здоровья! Заботясь о физическом здоровье ребенка (прогулках, закаливании и питании), так важно помнить и об эмоциональном комфорте. Психическое здоровье малыша — это основа его уверенности в себе, успехов в учебе в будущем и умения дружить. Как поддержать душевное равновесие ребенка дома? • Режим дня. Предсказуемость снижает тревожность. Четкая последовательность действий помогает малышу чувствовать себя в безопасности. • Право на эмоции. Не запрещайте ребенку грустить, злиться или плакать. Объясняйте чувства: «Ты расстроился, потому что башня упала? Давай построим новую вместе». • Время без гаджетов. Живое общение, совместные игры и сказки перед сном лучше всего разгружают нервную систему после насыщенного дня в саду. • Безусловная любовь. Чаще говорите ребенку, что любите его просто так, а не за успехи и послушание. Давайте растить счастливых, спокойных и эмоционально крепких детей вместе! ❤️