Уважаемые мамы, бабушки, коллеги и все женщины, которые нас читают!
Уважаемые мамы, бабушки, коллеги и все женщины, которые нас читают! Октябрь во всём мире объявлен месяцем осведомлённости о раке молочной железы. Это не самый весёлый повод, но очень важный. Мы говорим об этом, потому что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Особенно когда вас ждут дома дети и близкие. 12-18 октября - Неделя борьбы против рака молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы). Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Но его можно победить, если обнаружить на ранней стадии. Современная медицина добилась больших успехов: чем раньше начато лечение, тем выше шансы на полное выздоровление. Что важно знать и делать каждой женщине: 🔹 Самообследование. Проводите его ежемесячно, в одно и то же время (лучше через несколько дней после окончания менструации). Это простой и доступный способ заметить изменения. 🔹 Осмотр у маммолога. Регулярно посещайте врача, даже если ничего не беспокоит. 🔹 Маммография и УЗИ. После 40 лет маммография рекомендуется раз в 1–2 года. До 40 — по показаниям врача. 🔹 Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, активность, правильное питание снижают риск. 🔹 Внимание к своему телу. Любые изменения (уплотнения, выделения, изменение формы или кожи) — повод немедленно обратиться к врачу. Пусть этот месяц станет поводом для каждой из нас записаться на приём, поговорить с врачом, просто уделить себе внимание. Берегите себя — вы очень нужны своим детям и близким! 🎗💚 #РозовыйОктябрь #РакМолочнойЖелезы #Профилактика #ЖенскоеЗдоровье #ЗаботаОСебе #МамыПермь #ДетскийСад377