✅ С 4 по 10 мая проходит тематическая Неделя здорового долголетия. — 14 мая 2026 г. в 06:16:57.884
✅ С 4 по 10 мая проходит тематическая Неделя здорового долголетия. • Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни на протяжении всей жизни. 🔬 Современные исследования показывают, что качество жизни в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, привычек и общей заботы о здоровье и душевном состоянии. Регулярная физическая активность (ежедневная зарядка, прогулки, силовые упражнения), исключение вредных привычек из жизни, здоровое питание (достаточное потребление белка и пищевых волокон) являются основой продолжительной и активной жизни.
2 реакций