«Мама, у меня внутри как будто листик дрожит»: почему здоровье — это не только когда не... — 29 апреля 2026 г. в 07:36:37.775
«Мама, у меня внутри как будто листик дрожит»: почему здоровье — это не только когда не болит горло? Мы привыкли замечать физическое здоровье сразу. Температура под 38? Кашель? Срочно лечим. Но есть другая сторона, которая часто остается за кадром, — эмоциональное здоровье. На этой неделе педагог-психолог с детьми 28 группы играли в игру «Веселый, грустный, злой», в которой учились распознавать и выражать свои чувства, а также понимать эмоции других людей, понимать своё эмоциональное состояние и находить способы справляться с негативными эмоциями. Эмоциональных болезней не видно на УЗИ. Но их последствия (тревожность, психосоматика) — видны. Начинайте с разговора: «Что сейчас в твоем теле живет? Грусть? Радость? Ветер?». Это дороже любого витамина.