Лучшее начало дня — летняя зарядка на улице! — 21 июля 2026 г. в 17:13:55.325

Лучшее начало дня — летняя зарядка на улице! ⁣ Пока город только просыпается, наши площадки уже наполнены звонким смехом и энергией. Каждое утро мы начинаем с оздоровительной гимнастики прямо под открытым небом. Наша традиционная летняя зарядка переехала со второго этажа спортзала прямиком на зеленую травку. ⁣ Вместо строгого «Делай раз, делай два» у нас сегодня: • дыхательная практика «Подуем на одуванчик»; • имитация «Как птички пьют водичку из лужицы»; • музыкальная игра «Солнышко и дождик». ⁣ Главная цель этой волшебной пятнадцатиминутки — не нормативы, а искренние улыбки . Мы мягко будим детский организм, дарим малышам порцию витамина D и готовим их к новым открытиям. После такой зарядки завтрак кажется вдвойне вкуснее, а настроение остается солнечным до самого тихого часа! А вы делаете зарядку по утрам? Делитесь любимыми упражнениями в комментариях