🍏 От того, как питается кормящая мама, зависит не только её здоровье, но и здоровье ма... — 24 августа 2026 г. в 07:56:51.069

🍏 От того, как питается кормящая мама, зависит не только её здоровье, но и здоровье малыша. Потому что сбалансированный рацион — это основа восстановления, помогающая укрепить силы женщины после родов и снижающая риск дефицита витаминов. ➡️ В «Пособии от 0 до 18» собраны простые рекомендации о продуктах, которые необходимы в ежедневном меню. Предлагаем узнать о них больше. Пособие создано при поддержке Минпросвещения России.