🌿Тренинг «Эмоциональный баланс и бережное отношение к себе»🌿
🌿Тренинг «Эмоциональный баланс и бережное отношение к себе»🌿 В нашем детском саду состоялась встреча педагогов-психологов и работников пищеблоков всех корпусов. Работа на пищеблоке требует высокой концентрации, физической выносливости и слаженности действий. Постоянное напряжение и многозадачность неизбежно сказываются на эмоциональном состоянии. В ходе тренинга участники: 1. Проанализировали основные стресс-факторы в работе пищеблока (интенсивность, многозадачность, работа с поставками). 2. Освоили телесно-ориентированные техники для снятия мышечных зажимов и быстрого восстановления ресурсного состояния. 3. Изучили алгоритм «эмоциональной аптечки» для работы в моменты пиковой нагрузки. 4. Обсудили важность конструктивной коммуникации между службами для снижения общего уровня тревожности в коллективе. Обратная связь показала: формат совместных встреч крайне востребован. Он помогает разрушать невидимые барьеры между подразделениями и формирует единое поддерживающее пространство.