ГТО — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» 💪🏅, фе... — 22 июля 2026 г. в 09:28:31.860
ГТО — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» 💪🏅, федеральная программа физической подготовки, цель которой — оценить уровень физической формы людей разного возраста 👶➡️👵 и мотивировать их вести здоровый образ жизни 🥗🧘♂️. Комплекс разделён на возрастные группы (сейчас их 18) 📊. Участвовать могут люди от 6 лет и старше 🚩. Для каждой ступени свои нормативы ⚖️. В каждой ступени есть обязательные испытания (например, бег 🏃♂️, наклон вперёд ↔️, подтягивания или отжимания 🤸) и несколько тестов на выбор (плавание 🏊, метание снаряда 🎯, туристический поход ⛺ и другие). Чтобы получить знак отличия, нужно выполнить определённое количество испытаний с нужным результатом ✅. По итогам сдачи вручают золотой 🥇, серебряный 🥈 или бронзовый 🥉 знак. При этом уровень подводится по «нижней планке»: если хотя бы один норматив выполнен на бронзовый уровень, знак будет бронзовым, даже если остальные — на «золото». Помимо проверки собственной формы, знак ГТО может дать практические преимущества: * Для абитуриентов: дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз 🎓+✨. * Для студентов: возможность претендовать на повышенную академическую стипендию 💰 (решение принимает учебное заведение). * Для работающих граждан: с 2025 года есть право на налоговый вычет 🧾 (при условии, что в том же году была пройдена диспансеризация или профилактический осмотр). * Для работодателей: некоторые компании поощряют сотрудников, сдавших ГТО (премии, дополнительные выходные и т.п.) 🏢🎁. Как записаться на сдачу ГТО: какие документы понадобятся, как сдать нормативы и получить значок, об этом и многом другом узнаете перейдя по ссылкам: vk.ru/wall-233918141_50 vk.ru/wall-207054760_2352