Лето - идеальное время для того, чтобы совместить прогулки с полезной физической нагруз... — 26 августа 2026 г. в 09:42:11.034
Лето - идеальное время для того, чтобы совместить прогулки с полезной физической нагрузкой. На свежем воздухе любые упражнения превращаются в увлекательную игру, а польза для здоровья увеличивается вдвойне! Почему физкультура на свежем воздухе так важна? Закаливание: солнце, воздух и активное движение отлично укрепляют иммунитет. Развитие выносливости: на улице много пространства для свободного бега и прыжков. Крепкие мышцы: подвижные игры развивают координацию, ловкость и силу. Инструктор по ФК Куропятник М.В., воспитатель 14 группы Панова Г.Л.
122 просмотров