Консультация - практикум по обучению методам мышечного расслабления и саморегуляции "Га...
Консультация - практикум по обучению методам мышечного расслабления и саморегуляции "Гармония и спокойствие" Мероприятия проекта - победителя конкурса Родительских инициатив. Конкурс инициатив родительских сообществ, реализуется Российским обществом «Знание» при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации. В нашем детском саду состоялось важное и полезное мероприятие - консультация - практикум по обучению методам мышечного расслабления и само регуляции "Гармония и спокойствие". Целью консультации было знакомство педагогов, родителей и детей с техниками снятия психоэмоционального напряжения, которые помогают снизить тревожность, улучшить сон, научиться чувствовать своё тело и укрепить нервную систему. В ходе практической части встречи были представлены простые и эффективные методы мышечного расслабления, которые могут применяться в домашних условиях. Участники освоили упражнения на напряжение и расслабление различных групп мышц, а также дыхательные техники. Особое внимание было уделено взаимодействию взрослых и детей. В рамках консультации родители узнали, как в игровой форме помогать детям справляться с капризами, перевозбуждением и стрессом перед сном. Педагоги отметили, что полученные знания помогут создать более комфортную и спокойную атмосферу в группах во время образовательной деятельности. Проект реализуется за счёт гранта Российского общества «Знание» при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации. #ЗнаниеРодители #ЗнаниеРодителиПобедители #ЗнаниеРодителиДОУ233 #Победители2026