🍃 «Формула здоровья»: рецепт свободного дыхания. Спойлер: бросить никогда не поздно — 27 мая 2026 г. в 10:45:22.978
🍃 «Формула здоровья»: рецепт свободного дыхания. Спойлер: бросить никогда не поздно Друзья, в эфире очередной выпуск нашей рубрики «Формула здоровья» 🎙 Мы говорили о том, что волнует каждого третьего взрослого в стране. О сигаретах, вейпах и главном мифе: «брошу с понедельника». Вместе с медицинским психологом Александром Петровичем Тарасюком разобрали три главные ошибки курильщика: 🚫 «Вейп безопасен» — нет, он бьёт по лёгким, сердцу и репродуктивной системе. 🚫 «Бросать поздно после 20 лет курения» — нет, через год риск инфаркта ниже на 50%. 👉 Самое важное, что сказал психолог: 80% бросающих срываются 3-5 раз. И это нормально. Не корите себя. Идите к врачу. Что делать прямо сейчас? Посмотрите наше видео 🎥. Рецепт сегодняшнего дня: 💊 Медикаменты (блокируют рецепторы) 🧠 Психолог (помогает с ритуалами) ❤️ Желание (оно проснётся, когда поверите, что получится) И помните: ваша награда - дышать полной грудью. Без кашля, без дыма. Ваше здоровье — в ваших руках. А наша формула здоровья — работает. 🌿#ФормулаЗдоровья #Минздрав49 #БросайКурить #ДеньБезТабака #ДышиСвободно #МагаданОбласть Рубрика закончилась, но ваш путь к свободному дыханию только начинается. До встречи в эфире!